Tinh dầu vỏ bưởi là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên được ép lạnh hoàn toàn từ vỏ bưởi. Phần vỏ xanh với những nốt nhỏ li ti chứa nhiều tinh dầu) chứa hàm lượng limonene 75% rất cao. Và các thành phần khác như Alpha-pinene, caryophyllene, linalol, pectin, naringin, vitamin A và C cũng rất cao. Chính vì vậy tinh dầu vỏ bưởi có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Dưới đây là 1 số lợi ích từ tinh dầu mang lại có thể chúng ta đã từng biết
Chất kháng khuẩn tự nhiên:
Tinh dầu được chiết xuất từ vỏ bưởi có tác dụng kháng khuẩn rất tốt.Giúp giảm loại trừ các chủng vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu có trong vỏ bưởi có thể chống lại các chủng vi khuẩn mạnh. Các chủng virus gây ra các bệnh qua đường tiêu hóa như E.coli và Salmonella. Vào mùa dịch trước khi đi ra ngoài bạn nên pha loãng một chút tinh dầu vỏ bưởi với nước. Rồi xịt vào tay hay nhỏ một vài giọt tinh dầu bưởi vào khẩu trang để phòng bệnh.
Chống trầm cảm, giảm stress:
Mùi hương của vỏ bưởi thơm the mát, dịu nhẹ. Sẽ giúp xóa tan các lo âu, phiền muộn cho người bệnh trầm cảm, người già, người bệnh. Sử dụng lâu ngày bằng cách hít ngửi hoặc xông phòng với tinh dầu được chiết xuất từ vỏ bưởi này.
Hỗ trợ giảm cân:
Để giảm béo nhiều người chọn phương pháp tập gym, yoga. Rất tốt với người bận rộn thì việc sủ dụng ½ - 1 trái bưởi mỗi ngày sau bữa ăn. Cũng có hiêu quả trong việc giảm cân. Do trong bưởi có chứa một số enzyme có tác dụng cao trong việc đốt cháy các chất béo. Nhiều nghiên cứu cho thấy những enzyme trong vỏ bưởi còn góp phần thay đổi nồng độ insulin. Điều này có ảnh hưởng rất lớn đến việc trao đổi chất. Giúp hạn chế việc tích mỡ trong cơ thể nhưng không dùng cho những người mắc bệnh về dạ dày. Hơn thế để giảm béo bạn có thể pha hỗn hợp tinh dầu vỏ bưởi để massage toàn thân. Đồng thời có tác dụng cho cho các vùng bụng, eo, đùi, bắp tay.
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu vỏ bưởi
Tham khảo những lợi ích của tinh dầu vỏ bưởi
Giải rượu:
Sau một bữa nhậu bạn bị say do uống quá nhiều rượu, cơ thể mệt mỏi, nhức đầu. Có thể pha 2 giọt tinh dầu vỏ bưởi vào một cốc nước ấm và uống. Dung dịch này giúp bạn tỉnh táo và bớt mệt mỏi.
Kích thích mọc tóc dưỡng tóc mềm mượt:
Hoạt chất limonene có trong tinh dầu giúp tăng cường tuần hoàn máu về da đầu giúp mọc tóc. Khi xoa vài giọt tinh dầu vỏ bưởi vào da đầu sẽ có cảm giác lâm dâm vài phút. Đó chính là phản ứng kích thích da đầu giúp máu vận chuyển về nuôi nang tóc tốt hơn. Hai hoạt chất pectin, naringin có nhiều từ phần nhày của cùi bưởi được hòa quyện cùng phần limonene. Từ các túi li ti của vỏ bưởi giúp cho tóc được phục hồi chống sơ gãy tóc. Chất nhày này có tác dụng chống oxy hóa và tạo cho tóc có độ bóng và chắc khỏe hơn. Có thể nói tinh dầu vỏ bưởi là một món quà đặc biệt mà thiên nhiên ban tặng cho những ai mắc chứng rụng tóc
Một trong những công dụng của tinh dầu vỏ bưởi. Bí quyết này được nhiều người biết đến. Khả năng giúp kích thích mọc tóc, óng mượt, duy trì độ dài, phục hồi hư tổn xơ gẫy. Đặc biệt với phụ nữ sau sinh bị mắc chứng rụng tóc rất ưa dùng.
Cách sử dụng tinh dầu vỏ bưởi chống rụng tóc cũng khá đơn giản. Bạn bôi vài giọt tinh dầu vỏ bưởi vào chân tóc mỗi ngày massage nhẹ từ 3 đén 5 phút. Bạn nên giữ da đầu và chân tóc thông thoáng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Sau đó gội đầu với nước có hòa tinh dầu hoa vỏ bưởi. Bạn nên dùng hỗn hợp nước pha với tinh dầu bưởi, bạc hà, sả chanh, hương nhu để gội đầu. Điều này cũng giiúp tóc mềm mượt và chống rụng tóc.
Các chị em có thể tham khảo với: Làm đẹp với tinh dầu vỏ bưởi
